هرم الصحه النفسية🔺
أغلى مايملكه الإنسان صحته النفسية وهي سبب لقوته الجسديه
ولن يكن قويا إلا برأس الهرم النفسي (الصبر ) فهو علاج لأنواع المشكلات إن نجح به فباقي الهرم النفسي أسهل عليه، مذكرا نفسه أنه ورد في القرآن قرابة٩٠ مرة للدلالة على أولويته وقوته
وأنه يحتاج لقوة دفع حرارية تنبع من وسط القلب حيث
يعطي قوة خارقة تفوق قوة الأجساد ولا يستمد إلا من الله
على أن يتقبل الفشل والضعف والصعاب فهي من أساسيات الحياة وأن الضعف تعقبه القوة
(ثُمَّ جَعَلَ مِن بَعْدِ ضَعْفٍ قُوَّةً )
....❤🔥 ثم المواجهه فالتهرب لايصنع قوة الشخصية ولاتعني المواجهه أن يجابه الأمواج العاتية ويكون في بؤرة الخطر بل تعني الحكمة والتقدم والتراجع وأن الصعاب من سنن الحياة ولا تكون المواجهة إلا باليقين
(وَمِنْ الْيَقِينِ مَا تُهَوِّنُ بِهِ عَلَيْنَا مُصائب الدُّنْيَا )
🌅... وتحسين جودة الحياة وأولها أن لايكسر نفسه ولا يَحزِنُها ويحاول أن يكتشف مايسعده ويخفف ألامه بالصديق الوفي أو السفر وبالابتعاد عن مصدر الألم أو تجاهله
ويأخذ هذا الأمر بعزيمة
{خُذُوا مَا آَتَيْنَاكُم بِقُوَّةٍ..} {فَخُذْهَا بِقُوَّةٍ)
🏇... أما المقاومة فتكون بعدم الإستسلام وإن لزم الأمر فالإستسلام بعزة وكرامة وثبات على المبدأ كما فعل السحرة
حيث استسلموا لجبروت فرعون قائلين :
{ لَن نُّؤْثِرَكَ عَلَى مَا جَاءَنَا مِنَ الْبَيِّنَاتِ وَالَّذِي فَطَرَنَا فَاقْضِ مَا أَنتَ قَاضٍ إِنَّمَا تَقْضِي هَذِهِ الْحَيَاةَ الدُّنْيَا }
🥊.. أما الإرادة فلا تكون إلا بعد مدها من إرادة الله والرضا بما أراد مع الأخذ بأسبابها (واللّٰه يفعل مايريد )
ألم تر كيف اتبع ذو القرنين الأسباب الإرادية( فاتبع سببا) على ثلاث مرات متعاقبة
وليكن شعار إرادتُك👇🏻
هتف الزمان مهللًا ومكبرًا
إن الإرادة قوةُ لن تقهرا
.. وأخيرا عش مشاعرك
( ☺️😞 )
حزنا كانت أم فرحا وعبر عنها بالفضفضة لمن هو ثقة أو بالرسم والقصة والكتابة ولا تكبُتْها كي ماتنكَبِت
وشعارك في هذا 👇🏻
عليّ ثياب لو تقاس جميعها بفلس لكان الفلسُ منهن أكثرا
وفيهن نفس لو تقاسُ ببعضها نفوسُ الخلقِ كانت أجلَ و أكبراَ
أ. سناء الشاذلي
المشاركات
